COMMENT LIBERER SES EMOTIONS
LIBERATION EMOTIONNELLE
Freiner ou fuir une émotion ne la fera devenir que plus puissante... Si celle-ci se manifeste à nous, aussi désagréable qu'elle puisse être, c'est qu'elle demande à
être libérée
Pour cela, inutile de la fuir, le chemin est au contraire de
l'accueillir
En tant qu'accompagnatrice bien-être, je vous propose un accompagnement personnalisé afin que vous puissiez vous libérer de vos émotions et ainsi, de votre mal-être.
Cela passera par une phase d'écoute.
Je vous proposerai mes outils pour vous libérer de vos émotions.
Pour cela, je vous accompagnerai dans le processus de libération.
Nous travaillerons en duo, c'est à dire que je serai là pour ressentir l'outil le plus adéquat pour votre libération, capter aussi les émotions sous jacentes. Il est en effet nécessaire de déterminer la véritable émotion sachant que certaines émotions peuvent cacher des blessures particulières.
Je vous apporterai également toutes les informations qui me parviendront.
Se libérer des émotions est un processus qui peut être long selon la blessure engagée.
Plus l'émotion sera travaillée, moins elle sera importante au cours de votre vie et moins elle impactera votre quotidien.
Il est d'autre part important de savoir qu'une émotion n'est pas là par hasard et qu'elle délivre un message. Une fois le message conscientisé et accepté, l'émotion pourra alors disparaître.
J'agirai comme un fil conducteur et vous serez le moteur de votre libération...
Pourquoi devons nous traverser des épreuves difficiles?
Dans cette page, je parlerai des émotions, et non des émotions négatives, car celles-ci reviennent à être jugées et catégorisées si nous les connotons négativement.
Nous venons au monde avec notre lot d'expériences à résoudre, et d'émotions à libérer. Tel est le but de notre vie sur Terre.
Nos ancêtres n'ayant pas réussi à résoudre leur problématique, nous avons fait le choix de porter à notre tour cette expérience de vie qui ne demande qu'à être résolue, afin de libérer notre lignée ancestrale. Ceci explique les schémas répétitifs que nous pouvons voir dans certaines familles.
Outre notre composante ADN, nous liant à nos ancêtres, nous avons également la composante de nos vies antérieures, avec les blessures qu'elles ont pu engendrer ou le "karma" que nous avons accumulé. Chacune de ces mémoires est enfouie à l'intérieur de nous.
Le travail que nous avons à effectuer sur Terre, n'est certes pas un travail 3D comme ce que nous pourrions penser, mais bien un travail intérieur sur nous même.
Quel est le but de cet accompagnement?
Le but de cet accompagnement est de vous aider à vous libérer de vos charges émotionnelles en vue de trouver la sérénité et un mieux-être.
En vous libérant de vos états émotionnels, vous ferez alors le vide en vous pour accueillir votre propre énergie, et atteindre votre pétillement intérieur.
La première chose nécessaire est de faire la paix avec nos émotions, comprendre qu'elles sont là pour nous guider, trouver nos failles pour pouvoir les guérir. Les émotions agissent un peu comme des "warnings" nous mettant en alerte. Une fois le signal compris, l'émotion peut alors s'en aller pour laisser place à l'apaisement.
A qui s'adresse cet accompagnement?
Cette thérapie s'adresse principalement aux personnes traversant une épreuve ou période difficile:
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Dépression
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Stress et anxiété
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Burn out
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Traumatisme
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Choc émotionnel
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Flots émotionnels
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Deuil
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Pensées persistantes
Les émotions rencontrées peuvent être diverses, comme les peurs, la colère, la frustration, la culpabilité, la victimisation, etc...
Aucune n'est à juger, mais à accepter.
Elles ne vous définissent pas, mais vous les portez en vous, dans votre spectre et ne demandent qu'une chose, leur libération.
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Pourquoi je propose cet accompagnement
Qui peut mieux comprendre une personne remplie d'émotions qu'une personne ayant vécu des flots émotionnels?
Mon enfance a été baignée par une anxiété constante, qui se manifestait notamment par des TOC.
Arrivée à l'âge adulte, je pouvais être envahie à certains moments par des émotions très fortes qui pouvaient se manifester par des vagues de colère, de peur. Celles-ci ont été encore plus fortes lorsque j'ai découvert la spiritualité et le domaine énergétique. J'avais l'impression d'être submergée et de vivre un tsunami émotionnel. J'étais très loin de ceux qui prônent l'amour.
Au cours de mon processus énergétique, fait de soins énergétiques par divers thérapeutes, de lectures spirituelles, j'ai ressenti certaines clés de libération.
Ces clés peuvent paraître anodines mais les ressentir est d'une autre dimension. C'est comme si elles portaient une vibration particulière. Le but n'est pas de les comprendre mentalement mais de les vivre.
Pour ma part, les premières clés fondamentales sont:
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Ne plus juger les émotions qui nous traversent
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Ne pas s'identifier à nos émotions
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L'accueil
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L'acceptation
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Le pardon
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Le lâcher prise
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Se laisser traverser par l'émotion
Je vous aiderai à les vivre (cela passe par une acceptation mentale profonde).
A force de travail sur soi, les émotions vont devenir moins fréquentes et moins intenses. Plus on travaille nos émotions, plus on arrive à les détecter, à comprendre les messages délivrés ou à se laisser traverser. Il y a quelques années, je pouvais rester 3 semaines avec une émotion et actuellement, en quelques heures, elle peut disparaître. Je suis passée d'une période où j'avais des émotions intenses pendant des jours avec des petites accalmies, à une sérénité quasi constante.
Par mon accompagnement, je souhaiterais vous dire que c'est possible de s'en sortir et que tout ceci n'est que transitoire. C'est une étape de vie de "purification" pour atteindre un état plus stable.
Comment se déroule l'accompagnement?
Chaque soin est personnalisé et sera donc différent d'une personne à l'autre.
L'accompagnement pourra être axé sur l'écoute, la discussion et le conseil ou bien sur la libération des émotions uniquement.
J'interviendrai en discutant et en vous écoutant.
Par des scans énergétiques, je serai en mesure de détecter les vibrations émises, Chaque émotion émettant une vibration particulière. Je vous aiderai alors à les accepter et à vous en libérer.
Il est souvent difficile d'être son propre observateur, et nous pouvons être dans le déni de ce que nous sommes. Ce qui explique d'ailleurs les expériences que nous traversons. Celles-ci peuvent servir à générer des émotions enfouies pour les faire ressortir. Elles ne demandent qu'à être libérées. Et peu importe ce qu'elles sont, elles ne sont pas à juger.
Dans d'autre cas, nous pouvons être face à des expériences, à effet miroir, où l'autre n'est que le reflet de nous même...
Il est à noter que nous pouvons travailler sur plusieurs émotions. En général, après avoir libéré une émotion, en découle une autre, et ce, jusqu'à avoir trouvé un état vibratoire stable où plus rien ne vibre...
Où se déroule le soin?
Je propose cet accompagnement à distance. Je n'ai pas besoin de photo. La base de mon accompagnement est basé sur le dialogue et l'échange, ainsi que tous les ressentis qui peuvent intervenir. Le soin à distance pour la libération émotionnelle est intéressant dans la mesure où vous pouvez être confortablement installé chez vous, seul avec vous-même. Je serai là pour vous guider et vous donner le maximum d'informations. Le soin à distance peut donner de la place à l'introspection et plus d'écoute à vos propres ressentis.
Je peux également me déplacer dans le secteur d'
Annecy / Aix les Bains / Lyon / Oyonnax.
Quand les effets du soins se font-il ressentir?
A la fin de la séance, après avoir libéré les émotions, vous vous sentirez plus léger, plus stable émotionnellement, avec dans certains cas, une sensation de vide et une envie de dormir (les phases de repos sont propices à votre énergie pour une reprogrammation).
Vous libérer de votre charge émotionnelle ne pourra pas se faire en une séance. C'est un travail de longue durée.
Imaginons que vous vibrez la colère depuis des années. Celle-ci ne pourra pas être libérée du jour au lendemain. Mais par un travail personnel récurrent, vous vous sentirez de plus en plus apaisé et de plus en plus stable. Et plus vos émotions seront libérées, plus vous serez en mesure de ressentir votre énergie.
Le but est que vous deveniez votre propre thérapeute, que vous appreniez à vous écouter, faire confiance à votre ressenti, prendre du temps pour vous, faire de la relaxation, de la méditation si vous le ressentez, apprendre à lâcher-prise et travailler sur vos fréquences (émotions vibrées). Cela nécessite également de faire preuve d'indulgence envers vous, de patience, de bienveillance et de ne juger aucune émotion vous traversant.
Vous serez alors en mesure de guérir de chacune de vos blessures intérieures, d'entrer dans un processus d'auto-guérison psychologique et émotionnel.
Vous pourrez réutiliser les méthodes qui seront employées lors de la séance lorsque vous en aurez besoin.
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